20.- 23.03.2024 - Saisonstart Special "limitiert"
Preis Camp: 349,- € pro Person inkl. "Activity-Analyse" (Leistungsdiagnostik / Stoffwechselanalyse in der Bewegung)
*rechnerischer Gesamtpreis pro TeilnehmerIn bei Nutzung der Basisangebote und der ausgeschriebenen Zimmerkategorien: (Camp plus Buchung Beherbergung im Tiroler Herz)
zwischen 649 € - 729 € *zzgl. Ortstaxe
Deine Chance auf einen optimalen Saisoneinstieg
Der Winter verabschiedet sich so langsam und die Vorboten des Frühlings wecken in uns die Vorfreude auf die neue Trail Running und Laufsaison. In der Off-Season hast du dir Gedanken darüber gemacht, welche Ziele die neue Saison für dich bereithalten könnte und auf welche spannenden Abenteuer du dich gezielt vorbereiten willst. Nun suchst du einen Termin für den richtigen Kick-Off und willst wissen, wo du aktuell leistungsmäßig stehst?
Dann ist dieses exklusive, in einer Kleingruppe durchgeführte Camp genau das richtige für dich!
Wir ermitteln deinen Leistungsstand und leiten daraus Informationen, wie z.B. herzfrequenzbasierte Trainingszonen, für dich ab. Wir sprechen über deine Ziele und darüber, wie du sie erreichen kannst. Dazu trainieren wir gemeinsam und versuchen Dir mögliche Optimierungsvorschläge zu vermitteln. Dazu hast du früh im Jahr eine gute Zeit im Kreise von Gleichgesinnten!
Unser Programm und unsere Leistungen
Donnerstag, 20.03.2025
- Anreise ins Lechtal und ins Auszeitdorf „Hinterhornbach im Lechtal“
- Individualtermin zur Durchführung der "Activity-Analyse" (Leistungsdiagnostik, Stoffwechselanalyse in der Bewegung), Dauer ca. 1 Stunde
- Abendessen im "Tiroler Herz", anschließend:
- - Besprechung des Programms
- - Besprechung der ersten Erkenntnisse aus den "Activity-Analysen" in der Gruppe
- - Kennenlernen und Austausch, Vortrag
Freitag, 21.03.2025
- Morgenaktivierung: kurze Kraft-, Stabi- und Mobilisierungs-Einheit, optional kurzer Lauf
- Frühstück
- Vormittag (Zeit nach Abstimmung): praktisches Technik-Training im Gelände (witterungsabhängig)
- Nachmittag: gemeinsamer geführter Trail Run oder Lauf (witterungsabhängig)
- Abends: Abendessen im "Tiroler Herz", anschließend Vortrag & Austausch: Motto "Ziele"
- => Passen meine Ziele zu mir?
- => Welche Ziele passen zu mir?
Samstag, 22.03.2025
- Morgenaktivierung: kurze Kraft-, Stabi- und Mobilisierungs-Einheit, optional kurzer Lauf
- Frühstück
- Tagsüber (Zeit nach Abstimmung): langer, gemeinsamer geführter Trail Run oder Lauf (witterungsabhängig)
- Abends: gemütliches Abendessen und lockeres "Come together" im Tiroler Herz
Sonntag, 23.03.2025
- Gemeinsamer Morgen-Lauf / Trail Run
- Frühstück
- Verabschiedung und Abreise
Leistungen:
- individuelle Bewegungs-Stoffwechselanalyse (Leistungsdiagnostik) mit Auswertung
- fachlich angeleitete Trainingseinheiten und geführte Läufe
- sport- und trainingswissenschaftlich basierte Betreuung während des Camps
Eure Unterkunft, das Hotel
Das "Tiroler Herz" im Herzen des Hornbachtals
Im malerischen Hornbachtal, einem der schönsten Seitentäler des Lechtals, findet sich unser charmantes Hotel Tiroler Herz. Bei uns, auf 1.180 m Seehöhe, ist die Welt noch voller Ruhe. Voller Natur, Möglichkeiten und Träume, so wie Bergidylle sein sollte. Hier trifft unberührte Natur auf fühlbare Ruhe und Gastfreundschaft, die von Herzen kommt. Ein Paradies für Aktive ebenso wie für Genießer. Denn als Auszeitdorf macht unser kleines Hinterhornbach seinem Namen alle Ehre und ist der ideale Ausgangspunkt für all' unsere Trail Running Erlebnisse.
Nach den Läufen und Trainingseinheiten kann die "Heustadl-Sauna" zur Entspannung und Regeneration genutzt werden. Abgerundet wird das Übernachtungspaket durch das ausgezeichnete, regionale kulinarische Angebot (Halbpension) aus reichhaltigem Frühstücksbuffet und dem 4-Gänge Genießermenü am Abend.
Hier wurde für Euch ein Kontingent an Zimmern in verschiedenen Kategorien reserviert.
Verfügbare Zimmerkategorien**:
Einzelzimmer: 330,- € für 3 Übernachtungen pro Person inkl. Halbpension (zzgl. Ortstaxe)
Doppelzimmer: 600,- € für 3 Übernachtungen und 2 Personen inkl. Halbpension (zzgl. Ortstaxe)
Doppelzimmer (Einzelbelegung): 380,- € für 3 Übernachtungen pro Person inkl. Halbpension (zzgl. Ortstaxe)
**weitere Optionen / Kategorien auf Anfrage bei Buchung im "Tiroler Herz"
Anmeldung und Buchung, Zahlungs- und Stornobedingungen, Teilnehmerzahlen
- Die Anmeldung zum "Auszeitdorf Trail Running Camp" erfolgt über Rocks n' Roots - Lechtal (Veranstalter Camps). Zur Bestätigung Deiner Anmeldung / Buchung erhältst Du eine persönliche E-Mail.
- Zur verbindlichen Bestätigung der Anmeldung ist spätestens 14 Tage nach Eingang der Buchungsbestätigung eine Anzahlung in Höhe von 50% des Rechnungsbetrages fällig.
- Bezüglich einer Stornierung von Seiten des Teilnehmers / der Teilnehmerin gelten grundsätzlich folgende Regelungen:
- - bis 3 Monate vor dem Anreise- & Starttag, keine Stornogebühren
- - 3 bis 1 Monat vor dem Anreise-& Starttag 40 % vom gesamten Rechnungsbetrag
- - bis 1 Woche vor dem Anreise- & Starttag 70 % vom gesamten Rechnungsbetrag
- - in der letzten Woche vor dem Anreise- & Starttag 90 % vom gesamten Rechnungsbetrag
- Die Buchung der Übernachtungen erfolgt durch den / die Teilnehmer(in) selbstständig direkt beim Hotel (Tiroler Herz). Du erhältst dazu von uns alle Informationen zur Buchung. Auch der umgekehrte Buchungsweg ist möglich. Bitte beachte dass wir *kein Pauschalangebot anbieten.
- Die Anreise zum Camp ist grundsätzlich selbst zu organisieren. Für Tipps und eventuelle Problemlösungen stehen wir gerne zur Verfügung.
- Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 3 Teilnehmer. Maximal verfügbare Teilnehmerplätze: 5 TN
- Sollte das Camp nicht durchgeführt werden können, z.B. aufgrund einer zu geringen Anzahl an Teilnehmern, werden alle bereits an Rocks n' Roots geleisteten Zahlungen vollständig zurückerstattet.
Leistungen, Hinweise & AGB
- Die Leistungen unseres Camps sind dem o.g. Programm zu entnehmen. Der Veranstalter behält sich vor, ggf. notwendige Änderungen vorzunehmen.
- Zusätzlich erhältst Du zu den o.g. Leistungen ein kleines Gastgebergeschenk.
- Wir informieren Dich rechtzeitig vor Beginn des Camps über die notwendige Pflichtausrüstung. Grundsätzlich ist jeder Teilnehmer / jede Teilnehmerin selbst dafür verantwortlich diese mitzuführen.
- Für das Trail Running Camp gelten unsere AGB.
- Für die Buchung & Stornierung der Hotelzimmer gelten die AGB des Hotel "Tiroler Herz"