Rocks n' Roots Running - Lechtal

Trailrunning- und Laufschule

Schau Dir unser attraktives Angebot an Schnupper- und Gruppenkursen rund um das Thema
Trailrunning und Laufen an.


Unsere Angebote richten sich an Trailrunner*innen, Läufer*innen
und alle, die es werden wollen!
Egal ob Anfänger, Umsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene oder Ambitionierte, wir bieten jedem die passenden Möglichkeiten mit uns die Trails, Wege und Straßen zu rocken !

 
Darüber hinaus bieten wir geführte Schnupper-, Halb- oder Ganztages-Trailrunning-Touren
Hier finden Ambitionierte und erfahrene Wettkampfläufer, aber auch Läufer aller anderen Leistungsklassen bis hin zum Einsteiger, ganz besondere Erlebnisse auf unseren 
"Home-Trails" zwischen Allgäuer- und Lechtaler Alpen.

Try on Trails

Gruppen-Schnupperkurse "Trailrunning"

Beschreibung

Ihr habt von Trailrunning gehört und möchtet es hier im Lechtal mal ausprobieren? Dann seid Ihr hier genau richtig! Aber auch wenn Ihr schon einige Erfahrungen über "Stock und Stein" gesammelt habt, könnt Ihr hier auf Eure Kosten kommen.

Bei diesem Schnupperkurs erfahrt Ihr die wichtigsten Basics oder vertieft Eure Kenntnisse. Nach etwas Theorie und einem angemessen Aufwärmprogramm geht es raus auf die Trails. Diese sind auf jeden Fall für Anfänger*innen und (Wieder-) Einsteiger*innen bestens geeignet. Das Streckenprofil und das Lauftempo richtet sich dabei flexibel nach dem Leistungsvermögen der Teilnehmer*innen.

Fakten & Wissenswertes

  • Level: Anfänger*innen, Einsteiger*innen, Fortgeschritten (ggf. separate Ausschreibung / Hinweise in den Terminen beachten) 
  • Dauer (gesamt): ca. 75 - 120 Minuten 
  • Teilnehmerzahl: min. 2 - max. 6 Personen
  • Ort: A-6645 Vorderhornbach oder gemäß Ausschreibung der Veranstaltung. Bitte Hinweise in den Terminen beachten!
  • Hinweise zur Pflichtausrüstung beachten!

Preise:

  • 33,00 €* pro Person / Gruppenkurs
  • Preis für indiv. Gruppen auf Anfrage

enthaltene Leistungen

  • kurze Theorie = Einführung ins Trailrunning, Tipps & Hinweise
  • kurzes, gezieltes Warm-Up
  • geführte Trailrunning-Runde (den Fähigkeiten entsprechend, jahreszeitlich- und witterungsangepasste Strecken), 
  • Cool-Down mit Stretching und Feedback

nicht enthaltene Leistungen

  • Bergsport-/ Bergschutzversicherung
  • Gegenstände der empfohlenen Sport- und Pflichtausrüstung
  • Verpflegung & Getränke
  • Transport zum Veranstaltungsort

Streckencheck 

"Lechtaler Naturparklauf Trailrun 22K"

"Trailrunning" auf der Strecke des ASTA-Speed-Trail Cup Bewerb (ab 49,- €* / Person)

Individuelle Termine ab sofort auf Anfrage buchbar

Beschreibung

Wer sich beim Trailrunning auf eine abwechslungsreiche Strecke und eine panoramareiche Reise begeben will, der ist hier genau richtig! Egal ob Anfänger*in, Ambitionierte(r), Genussläufer oder Speed-Freak, die Route des Lechtaler Naturparklauf Trailrun bietet alles. Den Wildfluss Lech stets an der Seite, wechseln sich Wander-, Wald- und Forstwege immer wieder mit flowigen Single-Trail
Passagen ab. Hier kommen sowohl geübte Trailrunner, als auch
Einsteiger voll auf ihre Kosten. Als absolutes Highlight erwartet
dich der Anstieg und die Passage im Bereich der Stablalm, dem
„Balkon des Lechtals“. Danach geht es im rasanten Downhill zurück Richtung Naturparkhaus Elmen. 
Frei nach dem Motto: "Streckenkenntnis bringt Rennvorteile" kannst Du Dir auf dieser wundervollen Trailrunning-Route alle Schlüsselstellen ansehen und einprägen! Ein Tipp aber auch für alle, die am 08.10.22 nicht teilnehmen können oder wollen.

Fakten & Wissenswertes

  • Level: Anfänger*innen, Einsteiger*innen, Fortgeschritten, Ambitioniert (ggf. separate Ausschreibung / Hinweise in den Terminen beachten) 
  • Dauer (gesamt): ca. 2,5 - 5 Stunden
  • Teilnehmerzahl: min. 2 - max. 6 Pers.
  • Ort: A-6644 Klimm (Elmen), Naturparkhaus**
  • Hinweise zur Pflichtausrüstung beachten!

Preise:

  • 49,00 €* pro Person / Gruppenkurs
  • Preis für indiv. Gruppen auf Anfrage

Try on Trails "Family"

Schnupperkurs "Trailrunning" für Familien 

mind. 3 Personen, davon ein Erziehungsberechtigte(r), individuell auf Anfrage buchbar

(Programm,  Ablauf und Hinweise siehe "Try on Trails")

 Preise:

  • 30,00 €* / pro Erwachsene(r)
  • 15,00 €* / Kinder bis einschl. 14 Jahren 

Etwas Abwechselung im Familienurlaub gefällig?
Ihr wollt als Familie gemeinsam die wunderschöne Natur und die herrliche Bergwelt des Lechtals im "Trailrunning-Tempo" erkunden und erleben? Kein Problem! Wir beschleunigen geschmeidig aus dem Wandertempo hoch und rocken die Trails. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass gemeinsames Trailrunnig mit der Familie echt spaß macht!

Basic Runs

Gruppen- oder Schnupperkurse Straßen- / Landschaftslauf    

Beschreibung

Es muss nicht immer über Stock und Stein gehen! Auch der Straßen- und Landschaftslauf ist auf attraktiven Strecken im Lechtal zu Hause.
Diese Läufe sind auf jeden Fall für Anfänger*innen und (Wieder-) Einsteiger*innen bestens geeignet. Das Streckenprofil und das Lauftempo richtet sich dabei flexibel nach dem Leistungsvermögen der Teilnehmer*innen.

Fakten & Wissenswertes

  • Dauer (gesamt) : ca. 60 - 90 Minuten
  • Level: Anfänger*innen, Einsteiger*innen, Fortgeschritten (ggf. separate Ausschreibung / Hinweise in den Terminen beachten)
  • Teilnehmerzahl: min.2 - max. 6 Pers.
  •  ggf. Privatunterricht / 1:1 - Kurs
  • Ort: A-6645 Vorderhornbach oder flexibel. Bitte Hinweise / Ausschreibung in den Terminen beachten!

Preise:

  • 29.- €* pro Person / Gruppenkurs
  • Preis für indiv. Gruppen auf Anfrage 

enthaltene Leistungen

  • kurze Theorie = Einführung ins gesunde / sportliche Laufen, 
  • Warm-Up
  • geführte Laufrunde (den Fähigkeiten, jahreszeitlich- und witterungsangepasste Strecken)
  • Cool-Down mit Stretching und Feedback

nicht enthaltene Leistungen

  • Versicherungsschutz
  • Gegenstände der empfohlenen Sport- und Pflichtausrüstung
  • Verpflegung & Getränke
  • Transport zum Veranstaltungsort

*alle Preise in € und inklusive der gesetzlichen MwSt. von derzeit 20%
Es findet keine sportwissenschaftliche Trainingsbetreuung statt.
Alle Angebote auf Anfrage auch separat, individuell und losgelöst von den Veranstaltungsterminen für Gruppen und Individualsportler buchbar
Für Anfragen bitte das Kontaktformular nutzen!

Bildnachweis / Fotocredit:
Lechtal Tourismus / Fotograf Medienagentur Ratko
und privat

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