Coaching | Training | Guiding

Philosophie und Anspruch

Jeder Mensch, jede Sportlerin / jeder Sportler ist einzigartig und hat persönliche Interessen und Ziele. Deshalb ist es mir sehr wichtig, Training und Trainingskonzepte möglichst individuell und bedürfnisorientiert zu konzipieren und zu gestalten. Dabei kommt es mir darauf, alle Rahmenbedingungen zu erfassen und diese einzubinden. Als Sportwissenschaftler und Trainer sehe ich mich dabei auch in der Verantwortung, das sinnvolle Maß und die Balance zwischen Anspruch und Leistungsvermögen, sowie Beanspruchung und Erholung in meine Planungen einfließen zu lassen. Sport, Bewegung und Training dürfen und sollen auch mal hart und anspruchsvoll sein, aber der Spaß daran darf niemals verloren gehen.
Mit dieser Philosophie möchte ich Sportlerinnen und Sportler auf ihrem Weg unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.